鍼灸治療後に下痢が起こるのはなぜ？原因と対処法を鍼灸師が解説

こんにちは。【所沢肩こり腰痛マッサージ鍼灸院】鍼灸マッサージ師の熊谷陸です。→熊谷陸の経歴・実績はこちら

こちらのブログでは、鍼灸治療後に起こる下痢の原因や対処法について、国家資格であるはり師・きゅう師を保有する熊谷がご紹介しております。

施術後に「お腹が緩くなった」「鍼灸を受けた後に下痢になったけれど大丈夫なのか」と不安に感じている方のご参考になりますと幸いです。

→鍼灸治療についてのご相談はこちら

鍼灸治療後に下痢が起こることはあるのか

鍼灸治療後に、一時的にお腹が緩くなったり下痢のような症状が起こることがございます。

必ず起こるものではございませんが、施術後の体の変化に伴って一時的に消化管の働きが変化することで起こる可能性があります。

多くの場合は数日以内に落ち着く傾向にございます。

ただし、症状が長引く場合や強い腹痛・発熱・嘔吐を伴う場合は、施術以外の原因も考えられますので担当した施術者や医療機関へご相談ください。

鍼灸治療後に下痢が起こる原因とは

鍼灸治療後の下痢は、施術による身体の変化に伴う一時的な反応として起こることがあります。

鍼灸治療では、筋肉や神経だけではなく自律神経へも影響を与えることがございます。

そのため、一時的に胃腸の動きや消化活動が変化し、便通が変わることがあります。

東洋医学では、このような施術後の一時的な体の変化を瞑眩（めんげん）・好転反応と表現することがあります。

好転反応について詳しく知りたい方は下記ページをご参考ください。

→鍼灸後の好転反応について

下痢以外に起こることがある好転反応について

好転反応では下痢以外にも下記のような症状が現れることがあります。

・だるさ（倦怠感）
・眠気
・めまい
・筋肉痛のような痛み
・頭痛
・発汗

症状や感じ方には個人差があります。

一般的には施術後1〜3日程度で落ち着くことが多い傾向にございます。

→鍼灸後の好転反応の期間について詳しくはこちら

鍼灸治療後に下痢が起こった際の対処法

下痢が起こった際は、胃腸に負担をかけず身体を休めることをおすすめしております。

水分補給をしっかり行う（特にお水）

下痢がある際には脱水予防のため水分補給が大切です。

常温のお水や白湯など体への負担が少ない飲み物がおすすめです。

コーヒーや緑茶などカフェインを多く含む飲み物は利尿作用がありますので、控えめにしていただくことをおすすめしております。

激しい運動は控え、安静に過ごす

施術当日は激しい運動や高負荷のトレーニングは控えていただくことをおすすめしております。

軽い散歩や普段通りの日常生活程度であれば問題ないことが多い傾向にございます。

アルコールや長風呂は控える

施術後は血液循環や体温調整が変化しやすいため、長風呂や飲酒によって体への負担が強くなる場合があります。

お風呂に入る際はぬるめのお湯で短時間をおすすめしております。

このような場合は施術者へ相談してください

次のような場合は施術以外の原因も考えられます。

・下痢が3日以上続く
・強い腹痛や吐き気がある
・発熱を伴う
・食事や水分が取れない

無理に様子を見続けず、一度ご相談ください。

下痢が出た際の過ごし方については、下記の記事もご参考ください。

→鍼灸後の理想的な過ごし方について詳しくはこちら
→鍼灸後の好転反応について

まとめ

ここまでブログを読んでいただきありがとうございます。

今回こちらのブログでは【鍼灸治療後に下痢が起こる原因と対処法】についてご紹介いたしました。

鍼灸治療後に一時的に下痢の症状が起こることがありますが、多くは施術後の体の変化によって起こる場合があります。

一般的には数日程度で落ち着くことが多いため、水分補給や安静を意識してお過ごしください。

ただし、症状が強い場合や長引く場合は担当した施術者へご相談ください。

その他ご不明点がございましたら、どうぞお気軽に【所沢肩こり腰痛マッサージ鍼灸院】へお問い合わせくださいませ。

【所沢肩こり腰痛マッサージ師：熊谷陸】