鍼灸後に痛みが悪化した？考えられる原因と様子を見る目安について

こんにちは。【所沢肩こり腰痛マッサージ鍼灸院】鍼灸師の熊谷陸です。→熊谷陸の経歴・実績はこちら

こちらの記事では、鍼灸治療後に「痛みが増した気がする」「施術前より痛くなった」と感じる理由について、国家資格であるはり師・きゅう師を保有する熊谷がご紹介しております。

鍼灸治療後に痛みが強くなると「施術が合わなかったのではないか」「悪化してしまったのではないか」と不安になる方も少なくございません。

しかし、施術後の痛みには一時的な体の反応によるものもあれば、別の原因が関係している場合もございます。

こちらの記事では、鍼灸治療後に痛みが増す原因と対処法について詳しくご紹介しております。

ご参考になりますと幸いです。

→鍼灸治療についてのご相談はこちら

鍼灸治療後に痛みが増したのはなぜか

鍼灸治療後に痛みが増したと感じる場合、主に下記の3つが考えられます。

① 一時的な好転反応による違和感・痛みの増加
② 鍼刺激や内出血による局所的な痛み
③ もともとの痛みの原因が別に存在している場合

それぞれ詳しくご説明いたします。

① 一時的な好転反応による違和感・痛みの増加

鍼灸治療後には、一時的に筋肉痛のような痛みや重だるさを感じることがございます。

これは鍼灸施術によって筋肉や血流、自律神経の状態が変化したことで、体が変化へ適応している過程で起こることがあります。

特に慢性的に筋肉が緊張していた方や、久しぶりに施術を受けた方は施術後に違和感を感じやすい傾向がございます。

多くの場合は施術当日〜3日程度で自然に落ち着いていくことが多いため、まずは安静にして様子を見ていただくことをおすすめしております。

→鍼灸後の好転反応の期間について詳しくはこちら

② 鍼刺激や内出血による局所的な痛み

鍼治療では非常に細い鍼を使用しておりますが、体の状態によっては筋肉や毛細血管への刺激によって局所的な痛みや内出血が起こる場合がございます。

この場合、

・押すと痛い
・動かすと違和感がある
・青あざのような変色がある

という症状が出ることがございます。

多くは時間経過とともに改善し、数日〜2週間程度で落ち着いていく傾向がございます。

痛みが強い場合は患部を刺激しすぎないようにしてください。

→鍼治療で起こる内出血について詳しくはこちら

③ もともとの痛みの原因が別に存在している場合

施術後の痛みが長引く場合や日ごとに悪化する場合は、もともとの症状の原因が別にある可能性もございます。

例えば肩や腰の痛みと思っていても、神経や関節、内科的な要因などが関係しているケースもございます。

鍼灸によって症状が作られたというより、施術をきっかけに元々あった問題が明確になった可能性も考えられます。

ご自身で判断せず、施術者へご相談ください。

このような症状がある場合は早めにご相談ください

次のような場合は、一時的な反応以外の可能性もございます。

・施術直後から強い痛みが続く
・日を追うごとに悪化する
・しびれや脱力感がある
・発熱や強い腫れを伴う
・1週間以上改善しない

このような場合は担当した鍼灸師や必要に応じて医療機関へご相談ください。

鍼灸治療後に痛みが増した時の対処法

水分補給を行う

施術後は体内環境が変化しやすいため、普段より意識して水分補給を行ってください。

特にお水や白湯がおすすめです。

激しい運動は控える

施術当日は激しい運動や長時間の負荷は避け、体を休める時間を作ることをおすすめしております。

入浴・飲酒は控えめにする

長風呂や飲酒は血流変化を強めて症状が出やすくなる場合がございます。

当日はぬるめの入浴をおすすめしております。

→鍼灸後の理想的な過ごし方について詳しくはこちら

まとめ

ここまでブログを読んでいただきありがとうございます。

今回は【鍼灸後に痛みが悪化した？考えられる原因と様子を見る目安について】についてご紹介いたしました。

鍼灸治療後に痛みが増したように感じる場合、一時的な体の変化によることもございますが、すべてが同じ原因ではございません。

施術後2〜3日程度で落ち着く軽い違和感や重だるさであれば様子を見ることもございますが、症状が強い場合や長く続く場合は施術者へご相談ください。

ご不安なことや気になる症状がございました際には、お気軽に【所沢肩こり腰痛マッサージ鍼灸院】へご相談くださいませ。

【所沢肩こり腰痛マッサージ師：熊谷陸】