野球肘の離断性骨軟骨炎とは？症状・原因・治療法について解説

こんにちは。【所沢肩こり腰痛マッサージ鍼灸院】鍼灸マッサージ師の熊谷です。→熊谷陸の経歴・実績はこちら

こちらのブログでは、野球肘の離断性骨軟骨炎とは何か、どのような症状が起こるのか、治療方法や注意点についてご紹介しております。

所沢肩こり腰痛マッサージ鍼灸院ではスポーツによる肘の痛みやコンディション管理にも力を入れております。

所沢・小手指周辺で野球肘による肘の痛みでお悩みの際にはお気軽にご相談くださいませ。

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野球肘の離断性骨軟骨炎とは？

離断性骨軟骨炎（りだんせいこつなんこつえん）とは、投球動作の繰り返しによって肘の関節に負担が蓄積し、肘の外側にある上腕骨小頭（じょうわんこつしょうとう）の骨や軟骨に障害が起こる疾患です。

一般的な筋肉疲労や軽度の炎症とは異なり、進行すると骨や軟骨が傷つき、競技継続が難しくなる場合があります。

特に小学生・中学生・高校生など成長期の選手に多くみられる特徴があります。

野球肘の中でも早期発見が重要な疾患の1つです。

離断性骨軟骨炎の主な症状

離断性骨軟骨炎では次のような症状が現れることがあります。

・肘の外側の痛み
・投球時の痛みや力が入りにくい感覚
・肘を最後まで伸ばせない
・曲げ伸ばしで引っかかる感覚
・握力低下や違和感
・症状が進行すると運動制限

注意点として、初期は痛みが軽く違和感程度で進行する場合があります。

「少し休むと良くなる」を繰り返している場合は注意が必要です。

離断性骨軟骨炎の原因

離断性骨軟骨炎の原因として考えられるものは以下です。

1、投球数の増加
2、フォームの乱れ
3、成長期による骨の未成熟
4、肩・体幹・股関節機能の低下
5、回復不足による疲労蓄積

特に肘だけの問題ではなく、全身の使い方が関係しているケースも少なくありません。

離断性骨軟骨炎の検査方法

離断性骨軟骨炎は徒手検査だけでは判断が難しい疾患です。

次のような検査を行うことがあります。

・レントゲン検査
・超音波（エコー）検査
・MRI検査
・CT検査

症状が長引く場合や、肘が伸びない・引っかかる症状がある場合は整形外科での画像検査をおすすめしております。

離断性骨軟骨炎の治療方法

① 保存療法

初期段階では保存療法を選択することがあります。

一定期間の投球制限や運動調整を行いながら、自然回復を待つ方法です。

競技復帰を急がず、段階的に負荷を戻していくことが大切です。

② リハビリ・コンディショニング

肘だけでなく、肩・肩甲骨・体幹・股関節まで含めた身体機能の改善を行います。

フォーム改善や再発予防の考え方も重要になります。

③ 鍼灸治療

鍼灸治療は離断性骨軟骨炎そのものを治す治療ではありません。

一方で保存療法中のコンディション管理として、周囲筋の緊張緩和や身体の負担軽減を目的に併用されることがあります。

症状や進行状況によって適応は異なるため、まずは検査結果を踏まえて判断することをおすすめしております。

④ 手術療法

保存療法で改善が難しい場合や進行している場合は手術を選択することがあります。

術後はリハビリを行いながら段階的に競技復帰を目指します。

まとめ

今回はこちらのブログで【野球肘の離断性骨軟骨炎とは？】についてご紹介いたしました。

離断性骨軟骨炎は野球肘の中でも骨や軟骨に障害が起こる疾患であり、育成年代に多くみられます。

初期では症状が軽く気付きにくいこともありますが、放置すると競技継続や復帰期間に影響する場合があります。

肘の外側の痛み、投球時の違和感、肘が伸びないなどの症状がある際には早めの評価・検査をおすすめしております。

その他に気になる点や不安な点がございましたらお気軽に【所沢肩こり腰痛マッサージ鍼灸院】までご相談くださいませ。

【所沢肩こり腰痛マッサージ鍼灸院】鍼灸マッサージ師：熊谷陸