美容師の肩こりの原因となる筋肉には鍼灸治療がおすすめ

こんにちは。【所沢肩こり腰痛マッサージ鍼灸院】鍼灸マッサージ師の熊谷陸です。→熊谷陸の経歴・実績について

こちらのブログでは美容師の肩こりの原因となる筋肉や鍼灸治療の効果についてご紹介しております。

所沢肩こり腰痛マッサージ鍼灸院では美容師に起こる肩こりへの鍼灸治療に力を入れております。

所沢・小手指周辺で美容師に起こる肩こりでお悩みの方はお気軽にご相談くださいませ。

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美容師に起こる肩こりの原因とは

美容師に起こる肩こりの原因として【僧帽筋(そうぼうきん)】【菱形筋(りょうけいきん)】【上腕二頭筋(じょうわんにとうきん)】の3つが考えられます。

美容師は勤務している間のほとんどはカットやシャンプーなど腕を上げて手先の細かい作業を行います。そのため肩の筋肉だけでなく腕の筋肉の影響からも肩こりを発症することがございます。

もちろん美容師の肩こりの原因は3つの筋肉以外にも考えられますが、肩こり改善のためのご参考になりますと幸いです。

僧帽筋(そうぼうきん)

美容師がカットやシャンプーをする際に、腕を上げたり首を動かしたりするときに僧帽筋が緊張するため肩こりの原因となります。

筋肉の緊張が短時間であればすぐに肩こりも解消されますが、美容師は長時間の作業と日々繰り返し同じ筋肉に負担をかけるため痛みを伴う肩こりや辛い症状を引き起こします。

僧帽筋は上記の画像の通り肩甲骨と首の付け根に付着し、肩の上部や首の後ろに沿って伸びております。広範囲に広がる筋肉ですので首や肩、背部にまで症状を引き起こす場合がございます。

菱形筋(りょうけいきん)

菱形筋は肩甲骨を安定させる役割を持っていますが、カットやシャンプーの際に肩が常に前方に位置するため菱形筋の働きが悪くなり肩周りの筋バランスが崩れることで肩こりを起こします。

菱形筋は上記の画像の通り小菱形筋・大菱形筋の2つに分けられて、それぞれ肩甲骨を安定させるために働いております。

菱形筋の働きを取り戻すだけで肩甲骨の位置が安定するため肩こりの改善に繋がる場合がございます。

上腕二頭筋(じょうわんにとうきん)

美容師のカットやシャンプーの際は、軽く肘を曲げた状態で作業を行うため上腕二頭筋が常に収縮して硬くなる傾向にございます。上腕二頭筋が硬くなると巻き肩になってしまい、首肩こりなど深い症状を引き起こします。

上腕二頭筋は上記の画像の通り、肩関節と肘関節の2つの関節に作用するため肘や肩のどちらに対しても不調や影響を与えます。

特に美容師のお仕事はカットやシャンプーなどの作業によって常に上腕二頭筋を働かせるため巻き肩になりやすく注意が必要です。

美容師に起こる肩こりの治療法について

当鍼灸院では美容師に起こる肩こりの治療法として、鍼灸(しんきゅう・はりきゅう)治療をおすすめしております。

鍼灸治療をおすすめしている理由は3つございます。

・血液循環の促進効果で筋肉の疲労を改善
・パルス治療で筋肉の働きを改善
・深層部に形成された筋肉の凝りを鍼で直接アプローチし、肩こりを改善

美容師に起こる肩こりは日々の仕事の疲労から起こります。肩や腕の疲労に対しても鍼灸治療を行うことで血液循環を促進し、体の免疫機能を高めることで疲労物質や老廃物を体外へと排出する働きを促すことができます。

また、当鍼灸院では鍼灸治療に加えてパルス治療(電気治療）を行っております。パルス治療を行うことで筋肉の凝りを解消するだけでなく筋肉の働きを改善することができます。菱形筋の働きを取り戻すことで肩こりを改善することに繋がりますので凝りを解消しつつ働きを取り戻す鍼灸治療は非常におすすめです。

深層部に形成された筋肉の凝りに対してはマッサージや整体による手技療法では解消が難しい場合がですが、鍼治療では直接アプローチすることできます。

マッサージや整体でなかなか改善しない美容師の肩こりはぜひ一度鍼灸治療をお試しいただければと思います。

まとめ

ここまでブログを読んでいただきありがとうございます。

今回こちらのブログでは【美容師の肩こりの原因となる筋肉には鍼灸治療がおすすめ】についてご紹介しております。

美容師に起こる肩こりの原因は【僧帽筋】【菱形筋】【上腕二頭筋】の3つが考えられます。

美容師は勤務している間のほとんどはカットやシャンプーなど腕を上げて手先の細かい作業を行います。そのため腕や肩の筋肉が影響して肩こりを発症させることがございます。

その他にも肩こりの原因は考えられますが、肩こりの改善のためのご参考になりますと幸いです。

それぞれの原因についてはブログ内で詳しくご説明しておりますのでぜひご覧いただければと思います。

当鍼灸院では美容師に起こる肩こりの治療法として、鍼灸(しんきゅう・はりきゅう)治療をおすすめしております。

鍼灸治療をおすすめする理由は【血液循環の促進効果で筋肉の疲労を改善】【パルス治療で筋肉の働きを改善】【深層部に形成された筋肉の凝りを鍼で直接アプローチし、肩こりを改善】の3つがございます。

鍼灸治療にはマッサージや整体による手技療法ではアプローチすることが難しい箇所や効果がございますのでなかなか改善しない肩こりでお悩みの美容師にはぜひ一度お試しいただければと思います。

その他にも気になる点やご不明点がございます際にはお気軽に【所沢肩こり腰痛マッサージ鍼灸院】へご相談くださいませ。

【所沢肩こり腰痛マッサージ鍼灸院】鍼灸マッサージ師：熊谷陸