梅雨に起こる腰痛。原因と治療法について

こんにちは。【所沢肩こり腰痛マッサージ鍼灸院】鍼灸マッサージ師の熊谷陸です。→熊谷の経歴・実績について

こちらのブログでは梅雨に起こる腰痛の原因と治療法についてご紹介しております。

所沢肩こり腰痛マッサージ鍼灸院では梅雨に起こる腰痛への治療に力を入れております。

所沢・小手指周辺で梅雨に起こる腰痛でお悩みの方はお気軽にご相談くださいませ。

→梅雨に起こる腰痛についてご相談はこちら

梅雨になると腰痛が起こる原因とは

梅雨の時期になると腰痛が起こる主な原因は【気圧や気温の変化】が考えられます。

医学の中では気象医学という分野があり、気圧や気温の変化によって体の不症状や痛みが増強すると明らかになっております。(参照：ILC国際腰痛クリニック)

気圧の変化による腰痛

気圧の変化によって腰痛が起こる理由は、自律神経が乱れてることによって体の感受性が高まり、痛みを感じやすくなるため腰痛を発症すると言われております。

特に気圧が低下すると、自律神経の1つである交感神経が優位に働き、末梢血管が収縮して体の隅々まで血液や酸素が運ばれにくくなります。

その結果、体の痛みを感じ取る痛感神経の感受性が高まり、腰の痛みを悪化させるため梅雨の時期で変化する気圧によって腰痛を発症します。

気温の変化による腰痛

気温の変化でも腰痛を発症する恐れがございます。特に梅雨の時期は外の気温と室内の気温の差が大きくなるため体が気温の変化の影響を受けやすくなります。

さらに、雨で外出の頻度が減るとエアコンの寒さによって体が冷えてしまい、筋肉が緊張・硬直を起こして腰痛を引き起こしやすくなります。

→エアコンやクーラーによる冷えで起こる腰痛の原因について詳しくはこちら

梅雨に起こる腰痛の対策方法

梅雨に起こる腰痛の対策方法として【お風呂で体を温める】【適度な運動・ストレッチ】をおすすめしております。

梅雨の時期に起こる腰痛の原因は気圧や気温の変化によって、自律神経の乱れや体の冷えが起こり腰痛を発症すると考えられます。

気圧や気温をコントロールすることは難しいので、梅雨の影響を受けにくい体づくりをしていくためにも2つの対策方法を意識して私生活に取り入れてもらえればと思います。

既に腰痛でお悩みの方は根本的な原因から治療　

梅雨が原因で起こる腰痛を防ぐための体作りをすることで腰痛の悪化を予防することができますが、既に腰痛でお悩みの方は腰痛の根本的な原因から治療をしていきましょう。

当鍼灸院では、腰痛への治療に鍼灸(しんきゅう・はりきゅう)治療をおすすめしております。

鍼灸治療には、腰痛の原因に対して【深層部の筋肉へ鍼で直接アプローチ】【ツボを刺激することで自律神経の調整】【血液循環の促進で筋肉の凝りを解消】といった様々な効果が期待できます。

加えて、当鍼灸院では鍼灸治療にプラスしてパルス治療(電気治療)を行います。鍼に電極を繋ぎ電気の効果も加えて施術することで腰痛の軽減が大幅に見込むことができます。→鍼灸でのパルス治療の詳細はこちら

腰痛の状態によっては腰椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症に対しても治療効果が見込めますのでぜひ一度ご相談いただければと思います。

まとめ　　

ここまでブログを読んでいただきありがとうございます。

今回こちらのブログでは【梅雨に起こる腰痛。原因と治療法について】ご紹介してさせていただきました。

梅雨の時期になると腰痛や体の不症状が悪化することはございませんか？

梅雨の時期になると【気圧や気温の変化】によって腰痛が悪化すると言われております。医学の中でも気象医学という分野があり、気圧や気温の変化によって体の不症状や痛みが増強すると明らかにされております。

気圧の変化によって腰痛が起こる理由は、気圧が低下することで自律神経の1つである交感神経が優位に働くため末梢血管が収縮して血液循環を悪くします。その結果、腰の筋肉に酸素や栄養が運ばれないことや体の痛みを感じる感受性が高まり、腰の痛みを悪化させるため腰痛が発症します。

また、気温の変化によっても腰痛を発症・悪化する恐れがございます。特に梅雨の時期は外の気温が高いですが、室内は冷房で冷えております。雨で外に出ずにずっと室内にいることで体が冷えてしまい筋肉が緊張・硬直を起こしてしまいやすくなるため腰痛を発症することがございます。

梅雨に起こる腰痛の対策方法として【お風呂で体を温める】【適度な運動・ストレッチ】をおすすめしております。

気圧や気温をコントロールすることが難しいので、梅雨の影響を体が受けにくい体づくりが必要ですので2つの対策法を取りいれていただくことをおすすめしております。

梅雨が原因で起こる腰痛を防ぐためには、既に腰痛にお悩みの方はしっかりと根本原因から治療する必要がございます。

当鍼灸院では鍼灸(しんきゅう・はりきゅう)治療をおすすめしており、様々な腰痛の原因に対して治療効果を期待することができます。

ぜひ一度当鍼灸院へご相談いただければと思います。

その他にも気になる点やご不明点がございます際にはお気軽に【所沢肩こり腰痛マッサージ鍼灸院】へお問い合わせくださいませ。

【所沢肩こり腰痛マッサージ鍼灸院】鍼灸マッサージ師：熊谷