野球肩は病名ではない？代表的な疾患や治療法について解説

こんにちは。【所沢肩こり腰痛マッサージ鍼灸院】鍼灸マッサージ師の熊谷です。→熊谷陸の経歴・実績はこちら

「病院で野球肩と言われたけれど、正式な病名なの？」
「野球肩にはどのような種類があるの？」
「痛みの場所によって病名は変わるの？」

このような疑問をお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか。

実は、野球肩は病名ではありません。

野球やハンドボールなど、繰り返しの投球動作によって起こる肩の痛みを総称して「野球肩」と呼んでいます。

そのため、肩のどの組織を痛めているのかによって、実際の診断名は異なります。

こちらのブログでは、野球肩で多くみられる代表的な疾患や、それぞれの特徴についてご紹介いたします。

野球肩の原因や症状について詳しく知りたい方は、まずはこちらの総合ページをご覧ください。

→【野球肩とは？】

また、所沢・小手指周辺で野球肩にお悩みの方は、こちらの地域ページもあわせてご覧ください。

→【所沢で野球肩にお悩みの方はこちら】

野球肩は病名ではありません

野球肩とは、野球やハンドボールなどの投球動作によって起こる肩の痛みの総称です。

例えば「腰痛」が一つの病名ではなく、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、筋筋膜性腰痛など、さまざまな原因で起こる症状をまとめて呼ぶ言葉であるのと同じように、野球肩にもさまざまな原因があります。

そのため、病院では検査を行い、肩のどの組織に問題が起きているかを確認したうえで診断名がつけられます。

症状が似ていても原因が異なれば治療方法も変わるため、まずは原因を正しく把握することが大切です。

野球肩で多くみられる代表的な病名

野球肩で診断されることが多い代表的な疾患をご紹介します。

インピンジメント症候群

インピンジメント症候群は、肩を動かした際に筋肉や腱が骨とぶつかり、炎症や痛みを起こす疾患です。

特に腕を上げる動作や投球動作で痛みが出やすいことが特徴です。

野球肩の中でも比較的多くみられる疾患の一つです。

肩峰下滑液包炎

肩峰下滑液包炎は、肩関節にある「滑液包」というクッションの役割をする組織に炎症が起こる疾患です。

投球動作を繰り返すことで肩へ負担がかかり、腕を上げた際の痛みや肩の動かしにくさが現れることがあります。

上腕二頭筋長頭腱炎

上腕二頭筋長頭腱炎は、肩の前側にある腱へ炎症が起こる疾患です。

肩の前側に痛みが出やすく、投球動作や重い物を持ち上げる際に症状が強くなることがあります。

ルーズショルダー（動揺性肩関節症）

ルーズショルダーは、肩関節の安定性が低下し、関節が通常より大きく動いてしまう状態です。

「肩が抜けそう」「ぐらぐらする」といった不安定感を伴うことが特徴です。

腱板損傷

腱板損傷は、肩を支える4つの筋肉（ローテーターカフ）の腱が傷ついた状態です。

痛みだけではなく、腕を上げにくい、力が入りにくいといった症状が現れることもあります。

損傷の程度によって治療方法が異なるため、適切な評価が必要です。

病名によって治療方法は異なります

野球肩は一つの病気ではないため、診断名によって治療方法も変わります。

例えば、

• 炎症が強い場合は安静や炎症を抑える治療
• 筋力低下がある場合はリハビリ
• 関節の不安定性がある場合はトレーニング

など、必要な治療はそれぞれ異なります。

そのため、「野球肩だから同じ治療を受ければ良い」というわけではありません。

まずは現在の状態を正しく評価し、その原因に合わせた治療を行うことが大切です。

当院の野球肩に対する考え方

当院では、「野球肩」という名前だけで施術内容を決めることはありません。

同じ野球肩でも、

• 肩の前が痛い方
• 肩の後ろが痛い方
• 投球時だけ痛い方
• 投げ終わった後に痛む方

では、原因が異なることが多いためです。

そのため、痛みのある場所だけではなく、肩甲骨や胸郭、体幹、股関節の動きまで確認しながら、肩へ負担がかかった原因を評価したうえで施術を行っています。

症状を改善するだけではなく、再発しにくい身体づくりまでサポートすることを大切にしています。

また、野球肩に対する鍼灸治療について詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。

→【野球肩に対する鍼灸治療の詳しい効果はこちら】

まとめ

野球肩は一つの病名ではなく、投球動作によって起こる肩の痛みを総称した呼び方です。

そのため、肩のどの組織に問題が起きているかによって、インピンジメント症候群や腱板損傷、ルーズショルダーなど、さまざまな診断名がつきます。

症状や原因によって適切な治療方法は異なるため、まずは現在の状態を正しく評価することが大切です。

野球肩について詳しく知りたい方は、まずはこちらの総合ページをご覧ください。

→【野球肩とは？】

所沢・小手指周辺で野球肩にお悩みの方は、こちらもご覧ください。

→【所沢で野球肩にお悩みの方はこちら】